«Емоційний інтелект. Емоційна компетентність»

Третього квітня у 8 – А класі практичний психолог Данюк Раїса Іванівна провела інтерактивне заняття з теми «Емоційний інтелект. Емоційна компетентність». Метою заходу стало поглиблення знань учнів про важливість емоційного інтелекту (EQ), розвиток навичок саморегуляції, емпатії та ефективної взаємодії з іншими.

На початку зустрічі учні дізналися про суть поняття "емоційний інтелект", ознайомились із п’ятьма його ключовими складовими. Це дало змогу краще зрозуміти, чому здатність керувати емоціями є не менш важливою за логічне мислення.

Під час практичної частини восьмикласники виконали низку цікавих вправ, які сприяли розвитку емоційної чутливості та комунікативних навичок. Наприклад, виконуючи вправу «Керуємо емоціями», учні переконались, як поза та міміка впливають на емоційний стан.

Яскравою і динамічною частиною воркшопу стала гра «Східний ринок», у якій школярі вчилися впливати на інших, вести діалог і досягати мети в умовах емоційного та соціального контакту.

Надзвичайно чуттєвою стала творча вправа «Життя з картинки», де кожна група розповідала історії, керуючись емоціями персонажів. Це розвивало вміння аналізувати, співпереживати й виражати емоції словами.

У кінці зустрічі учасники відпочили під час веселої руханки «Оплески», яка сприяла створенню позитивного мікроклімату в класі.

Заняття пройшло в атмосфері відкритості, доброзичливості та зацікавленості. Учні не лише отримали нові знання, а й здобули практичний досвід управління емоціями, який вони зможуть застосовувати у своєму житті. Це стало ще одним кроком до формування зрілих, чуйних і впевнених у собі особистостей.